Är du nyfiken på Mindfulness?

Längtar du efter mer inre lugn i din vardag, på jobbet, i dina relationer och framförallt till dig själv?

Vill du få tillgång till kraftfulla verktyg för att hantera stress och oro samt öka din självkänsla?

Då är du varmt välkommen på en introduktions-klass i Mindfulness.

 Tid          Söndag 29/1 kl 11-12.30

 Plats        Mälarö Friskvårdscenter, Jungfrusundsvägen 5 Ekerö

 Pris         200 SEK. Betalas på plats med bankkort.

 Kom precis som du är, inga förkunskaper behövs. Bär sköna kläder.

 Anmäl dig till: ulrica@kbtfabriken.se  0736870330

Ulrica Boajé, grundare och ägare till KBT-Fabriken, är KBT-terapeut, Familje-terapeut och Mindfulnessinstruktör.