Är du nyfiken på Mindfulness? Kom och prova på!
Längtar du efter mer närvaro och harmoni i din vardag, på jobbet och i dina relationer och framförallt till dig själv?
Vill du få tillgång till kraftfulla verktyg för att hantera stress, öka din koncentrationsförmåga, självkänsla och sova bättre?
Då är du varmt välkommen på en introduktions-klass i Mindfulness.
Tid Torsdag 24/11 KL 20.15-21.15
Plats Hälsans Hus, Fjällgatan 23 Södermalm
Pris 200 SEK. Betalas på plats med bankkort. Kvitto Mejlas.
Kom precis som du är, inga förkunskaper behövs. Bär sköna kläder.
Anmäl dig till: ulrica@kbtfabriken.se 0736870330
Ulrica Boajé, grundare och ägare till KBT-Fabriken, är Kognitiv psykoterapeut, Familje-terapeut och Mindfulnessinstruktör.
VÄLKOMNA!