Är du nyfiken på Mindfulness?

Längtar du efter mer inre lugn i din vardag, på jobbet, i dina relationer och framförallt till dig själv?

Vill du få tillgång till kraftfulla verktyg för att hantera stress och oro samt öka din självkänsla, koncentrationsförmåga samt sova bättre?

Då är du varmt välkommen på en introduktions-klass i Mindfulness.

 Tid          Onsdag 19 april KL 17.00-18.20

 Plats        Ekerö Hälsorum Bryggavägen 131

 Pris         240 SEK, betalas på plats med bankkort

 Kom precis som du är, inga förkunskaper behövs. Bär sköna kläder.

 Anmäl dig till: ulrica@kbtfabriken.se  0736870330

Ulrica Boajé, grundare och ägare till KBT-Fabriken, är KBT-terapeut, Familje-terapeut och Mindfulnessinstruktör. 

Hjärtligt välkomna!